​

​

​

Ингредиент:

​

​

​

​

КАМЕНЬ:

    100гр  кешью, 100гр инжира,  100 гр овсяных хлопьев, 1 л  мед, 1лг  кокосовое масло.

КРЕМ:

   4  яблоко,  1 лг  тарат подорожника, 1  л меда, 1 л корицы.

Способ приготовления:

     Кешью и овсянка измельчаются в роботе  затем добавьте инжир и снова обработайте. Перемещаем состав в миску,  добавьте мед и кокосовое масло, затем перемешайте состав вручную.  Делим композицию на отсеки  форма, затем форма, чтобы покрыть стены формы.  Ставим в морозилку и начинаем с крема.

    Яблоки очищенные и натертые,   смешайте их с корицей, медом и отрубями подорожника и добавьте их без рецепта.  

    Поставить в морозилку минимум на час.

                      Веселитесь гномы!